前列腺炎坐浴与康复的自疗
促进前列腺的治愈,除有效治疗之外,家庭康复也是至关重要的一个环节,这样才能相得益彰,取得事半功倍的效果。在家庭康复中,值得推荐是以下两个方面:
第一,热水坐治:取一个脚盆,里边放上40~42摄氏度的热水,水的深度为盆高的二分之一,先排尽尿液和排空大便,臀部坐在盆中,使全部会阴都浸没在热水中,每次坐裕时间大约10-30分钟,如果水温降低时,可用暖水瓶渐渐掺入热水,以保持水温,每日l-2次,坚持坐泪一阶段。其原因是利用热效促进前列腺局部血液循环,帮助炎症消退。
第二,摄生:防止性生活过多,尤其禁忌性空中断或频繁手淫;避免长时间骑自行车、骑马或作骑跨动作;不能过多饮酒,特别是不能酗酒;切忌受寒、受凉、受湿;重视包括夫妇双方在内的性生活卫生;不吃辛、辣、酸等刺激性食物。, http://www.100md.com
第一,热水坐治:取一个脚盆,里边放上40~42摄氏度的热水,水的深度为盆高的二分之一,先排尽尿液和排空大便,臀部坐在盆中,使全部会阴都浸没在热水中,每次坐裕时间大约10-30分钟,如果水温降低时,可用暖水瓶渐渐掺入热水,以保持水温,每日l-2次,坚持坐泪一阶段。其原因是利用热效促进前列腺局部血液循环,帮助炎症消退。
第二,摄生:防止性生活过多,尤其禁忌性空中断或频繁手淫;避免长时间骑自行车、骑马或作骑跨动作;不能过多饮酒,特别是不能酗酒;切忌受寒、受凉、受湿;重视包括夫妇双方在内的性生活卫生;不吃辛、辣、酸等刺激性食物。, http://www.100md.com